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[yaya2017]

à l'avant-pied offre la souplesse nécessaire pour effectuer efficacement des mouvements tels que les doubles sous-pieds et les sauts en caisson, tandis que la superposition de la peau renforcée au bout renforce la chaussure aux burpees. Les lunettes oculaires en TPU soutiennent et bloquent la cheville pendant les poussées du traîneau. Le Flyknit 3 est plus léger, plus doux et plus réactif que le Metcon 5 - ce qui en fait un excellent choix pour les séances d’entraînement avec sprints et exercices de gymnastique (par exemple, des mouvements de poids et des prises isométriques au sol, des anneaux, une barre de traction, corde d'escalade et ainsi de suite). L'explosivité et des coupes rapides dans toutes les directions sont le pain et le beurre de cette chaussure. La structure de traction, plus adhérente et agressive que toute autre Metcon, facilite le sprint vers l'avant et sur les côtés, même sur le gazon. La semelle intercalaire possède des flancs surélevés qui améliorent la stabilité latérale, tandis que la tige sans lacet est dotée d'une bande Velcro (similaire à celle d'une chaussure d'haltérophilie) qui verrouille le pied en place, procurant une touche de stabilité pour laquelle Metcon est connue.

Les peaux synthétiques sur la pointe et le talon ajoutent de la durabilité aux burpees, aux alpinistes et à d’autres mouvements de «contact». Lorsque la Nike Metcon a été lancée en 2015, elle offrait une enveloppe enveloppante au milieu du pied pour permettre l’accroche aux montées sur corde, mais elle n’avait pince au talon. Étant donné que de plus en plus d'athlètes ont commencé à porter la chaussure lors de pompes en appui sur le poirier, les concepteurs ont saisi l'opportunité de créer une fonction réduisant le frottement sur le mur pendant le mouvement. Ensuite, ils ont abaissé le décalage à 4 mm pour que le Metcon 3 offre davantage de support sous des barres qui commençaient à peser lourdement. L’utilisation de la technologie haptique sur la tige a fait son houc à trois étoiles ajoutent une durabilité stratégique à la tenue extrême. des zones comme la zone des orteils et les côtés, ainsi que le maillage gauche pour la respirabilité et la flexibilité dans d’autres endroits. Pour les 5, les concepteurs incluent un insert offrant plus d’élévation pour les ascenseurs les plus lourds et les représentants plus élevés.

progressive. C’est en partie parce que c’est une chaussure bien-aimée (en fait, de nombreux athlètes Nike l’appellent «la chaussure parfaite») et en partie parce qu’elle suit les progrès de l’entraînement. Les athlètes deviennent plus rapides et plus forts. Les charges deviennent de plus en plus lourdes et les mouvements de plus en plus difficiles et variés. Ainsi, depuis le Metcon 1, le défi a toujours été de repousser les limites de la stabilité, de la durabilité et du confort pour continuer à soutenir l'évolution de la formation.